熱中症予防に塩分補給

血圧のことを重視する先生は塩分控えめにと仰いますが、熱中症について語る先生は塩分補給をと仰います。
どちらを優先すべきか迷ってしまいますが、取りあえず暑中は塩分を補給することにして塩飴というのを常備しています。

メーカー品ではないので、個装紙がなかの飴に貼り付いて取り出しにくいという品質上の難点がありました。

これに代わるものをと探して見つけたのがこれです。

選択のポイントは「カバヤ食品」の製品だということです。岡山県の会社ですがreizanが人生の大半を過ごした北九州にもカバヤの製品はたくさん出回っていました。
関東にも当然あるものと思っていましたが今までお目にかかったことがありません。それが、カバヤがあったものですから、これは買うしかないと思った次第です。

早速、一ついただこうとしたら何だか雰囲気が違います。

舐めてみたらじわっと溶けていくではないですか。改めて観察してみたら、タブレッツ（タブレット＝錠剤）と書いてありました。

ラムネ菓子の中に、「食塩」と「クエン酸の顆粒」と「キャンディ片」が入っているものでした。塩飴の場合、食べきるまでに時間がかかるので食べ過ぎることはありませんが、ラムネ菓子だと食べやすいため食べ過ぎに気をつけないと塩分の摂り過ぎになりそうです。