毒だしジュース

テレビの健康番組を良く見ますが１００％信用しているわけではありません。たいていは見たはしから忘れていきます。
そして、ちょっと気になったのだけが記憶に残って試してみようかなということになります。

TBSテレビ（ローカル）で紹介された毒だしジュースもその一つです。

便秘解消に効果があるとのことでしたのでreizanには無縁と思ったのでしすが、その結果痩せることができるという話を聞いて試してみたくなりました。

ものはペパーミントティです。500mlのお湯で抽出したペパーミントティにレモン汁小さじ1、チューブ生姜1㎝、オリゴ糖大さじ1を良くかき混ぜて、1日1Lを寝起きの一杯から5回ぐらいに分けて飲むと良いそうです。

材料を見たら家に無いのはペパーミントのティバッグです。ネットで調べたらそんなに高いものではなかったので20袋入りを4箱買いました。

これが無くなる頃にはガリガリになっているかもしれません。