厚切りロースカツ

歳とともに食が細って、若いころの昼食はパン2個が当たり前だったのが今では1個でも持て余すことがあります。

でも、年寄りが元気でいるためには肉を食べなければいけないと言われています。テレビで百歳近いお年寄りが肉をバクバク食べているのを見せられると自分も頑張らなくてはと思います。

そんなわけで、外出した時に肉食しました。「厚切りロースカツ定食」です。

普通のロースカツ定食との違いは肉が分厚いことと、自分で擦りゴマを作れるようになっていることです。

ご飯と味噌汁はお替り自由ですが、それはいらないのでキャベツお替り自由があった方が嬉しいです。

大変おいしくいただいたのですが、それ以来、体重が目標を上回ったままというのが問題です。